妈祖健身舞、功、操

妈祖体育文化是属于体育范畴的非物质文化遗产的一个重要部分,它蕴藏着妈祖文化特有的精神价值,是妈祖文化...

2010.8

简易肚皮舞

本书是针对肚皮舞初学者写的,通过肚皮舞最基本的动作,如头部动作、胸部动作、胯部动作等,让女性朋友领悟...

2010.7

明星教练顾又铭教你打造王者身材

《Men’s Health>>男性杂志封面人物,cool guy 大赛冠军顾又铭,以图文并茂的方式介绍打造明星身材的营养和训...

2010.8

偷菜不如偷健康

本书集科学性、实用性于一体,介绍了100多种针对人体头部、颈部、肩部、臂部、臀部、腹部、腰部、腿部等不...

2010.7

七天肚皮舞减肥

《七天肚皮舞减肥》是教女性通过跳肚皮舞减肥的生活图书。

2010.8

四象运动

四象运动是四式环形伸展运动。本书系统地介绍了四象运动的方法、特点、层次、保健作用和辅助运动。

2010.7

不倒翁

本书为作者自创的一套健身体操,动作简单易行,理论浅显易懂,适合广大读者强身健体。

2010.7

10分钟超效运动疗法

本书涵盖了适合大众群体锻炼的四大经典运动。

2010.7

小运动大健康

本书图文并茂地讲解了多种有针对性的健康运动方法,将复杂的治病原理形象化、简单化、通俗化,让人一目了然...

2010.6

拉伸

本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如...

2010.6