本书首先从“形”的感觉开始,即体态感觉,以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正确的最佳的形体感觉及精神状态,...
2012.3
本书主要介绍了啦啦操运动的概况、健身原理、组成要素和教学,啦啦操套路的创编与训练、学校啦啦操竞赛的组...
2012.12
本教材是集形体塑造与健身(舍宾、瑜伽、普拉提)、时尚舞蹈与健身(拉丁舞、街舞、爵士舞、肚皮舞)、户外...
2012.7