本书是一本健身运动教程，作者根据多年的体育教学经验，设计了多种水中练习方式的组合，从而教会读会如何更...
2010.9
本书共分十一章，主要介绍健美操术语的掌握和运用；科学理论基础、健美操的创编、音乐的选编及制作、健身房...
2009.02
本书介绍关于减肥、健身方面的知识。
2008.04
形体舞可作为其他舞蹈的基本练习，更多用于有针对性的形体训练，以培养优美的体态、高雅的气质、舒展协调的...
2004.