本书是根据英国皇家特种部队的培训课程而为普通大众编写的强身、健身的练习方法，包括与此相应的心理训练方...
2003.01
本书介绍了科学运动和保健的方法、技巧，同时还介绍了一些人们日常在社区锻炼所使用的基本健身器械。图文并...
2003.08
本书论述现代体育与健康观；结合我国成年人体质测定标准，提出运动训练方法，介绍运动与营养知识。
2003.10
本书内容系由济南人民广播电台“健康晨曲”节目中选取适用于抗击“非典”、全民健身的内容重新编写而成。
2003.06