肚皮舞

本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者讲述了肚皮舞的基本常识...

2018.1

普拉提

本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者讲述普拉提的基础知识及...

2017.6

徒手健身运动

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2017.1

图解瑜伽与普拉提

本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的...

2017.11