健康只要十分钟

本书引入了一个概念:每天只要十分钟就能改变身体的健康状态。通过有氧课程训练,每天十分钟的锻炼对身体健...

2013.12

孙教授笑侃运动健康

本书作者一共谈了100个话题,从最最简单的运动原理开始谈起,到运动技巧,运动方法,运动的注意事项,可以...

2013.10

女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天

这是一本为渴望重塑自己的身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书,是励志榜样“潇洒姐”王潇“女...

2013.12

名人与体育

本书收录了发表于《今晚报》“名人健康”栏目中的百余篇故事。立足于树立科学文明的健康理念,紧紧围绕大众关...

2013.7

运动达人

生活在摩天大楼之间,觉得压力好大?每天疲于奔命,觉得工作好累?想保持苗条身材,又管不住那颗吃货的心?...

2013.5