本书以运动健身为研究核心，从科学原理与健身方法两方面进行阐述，具体内容包括：运动健身概述、运动健身的...
2013.7
本著作共分十四章。第一章是科学健康概述；第二章是科学健身概述；第三章主要介绍健身运动的科学理论；第四...
2013.12
本书共分为十三章，第一章现代健康观，介绍了正确的健康观以及健康基础理论等内容；第二章现代健身观，其中...
2013.12
生命在于运动，运动对于生理的刺激是显而易见的，但是日常生活的琐事，繁忙的公务，和成年后渐渐慵懒的意志...
2013.11
本书运用运动健身领域的最新成果，重点阐述运动健身理论与方法研究的现状和发展趋势，诠释了运动健身的生理...
2013.
本书吸收了大量的国内外的最新研究成果，从理论上系统地论述了健康新观念、走出健康误区、健身与心理健康、...
2013.7
本书分为十章，分别从健身运动概述、运动健身与健康、健身运动之体重的控制、健身运动的理论基础、健身理念...
2013.6
本书以全面提高人们的健康水平为基准，强化人们对健美操与体育舞蹈的认识与重视，将理论知识与实践活动相结...
2013.5
本文共分为十章，第一章体适能概论，主要介绍了体适能概念、特点及分类等基本知识；第二章休适能与健康，详...
2013.4
本书是从实际出发，在总结过去使用的体育锻炼用书的基础上，结合人们体育健身与健康的需要，汲取体育科研最...
2013.1