本书以健康理论为重要基础，以健康促进和康复为出发点和最终目标，对运动康复和全面健身处方的理论与实践进...
2019.2
该书以全新的构思，独特的视角，深入浅出，图文并茂地介绍了健身健美的相关理论，减肥增肌、雕塑形体的最佳...
2015.9
本书共分健美操、踏板操、普拉提、塑身指导员、健身安全、塑身与营养等十八章。从理论与实践的角度，结合教...
2015.
本书首先对休闲体育的相关理论知识进行了简要论述，包括休闲体育概述；现代休闲体育文化理论与内涵解读；休...
2016.5
这是一部关于大众健身研究的学术专著。一个国家的兴衰与全民体质息息相关，只有拥有健康的体魄才能实现国家...
2017.4
本书在海量的网络信息中，选取了针对糖尿病、高血压等特殊人群的健身基础知识，构建了特殊人群健身活动知识...
2020.1
《科学健身方法》是让生活健身化、让健身生活化，让普通群众可以通过简便易行的方法，把碎片化时间利用起来...
2019.11
本书系统阐述了运动健身风险管理理论及其在不同方面的应用。分别从不同角度介绍运动健身科学与风险管理科学...
2019.
本书主要在全民健身视域下研究我国健身健美运动的推广、发展及锻炼指导。首先阐述全民健身与健身健美操运动...
2019.6
本书以多学科的理论知识为基础，分别对运动健身的生理学基础、科学健身方法指导、科学健身心理指导等方面进...
2019.4