随着生产力的发展与社会的进步，人类社会进入全新的休闲时代，体育运动热也随之掀起。本书一方面在梳理体育...
2014.5
《大众健康指南下册》共分为九个专题，每个专题探讨一个话题，包括“长假之后怎样健身”、“少年儿童成长发育...
2015.7
本书由北京市体育局和北京人民广播电台联手合作推出的北京市全民科学健身指导大讲堂大型系列访谈节目汇集的...
2015.6
这是一本为健身和减脂人群打造的健身营养指南书，通过介绍营养学知识，将营养学与健身相结合，让大家科学地...
2020.8
本书就针对运动的健康效应，以及如何合理科学地开展运动，为读者奉献科学知识，指导开展日常锻炼，为全民健...
2019.12
本书以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身五要素为纲领，基于近二十年四川省居民参加体育活...
2019.2
《12周科学健身指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点...
2018.10
本书分为五大部分内容，第一部分阐述运动健身概念、健身房概念、健身房健身的优缺点。第二部分为运动前的准...
2018.6
该书以图文并茂的形式，从发展力量素质、发展速度素质、发展耐力素质、发展灵敏和柔韧素质、特定情况的体育...
2017.7
本书是一本关于拉伸治疗的综合性指南。该书将拉伸纳入治疗或康复体系，详细讲解了拉伸治疗的概念、准备程序...
2017.8