本书共有12章，500个问答题，采取问答写作的方式，深入浅出，生动活泼地与读者心里发生共鸣。全书自始自终...
2012.12
为了帮助人们有效地延缓衰老过程，作者详细介绍了导致衰老的诸多因素，以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动...
2019.1
本书探讨的是如何延缓衰老，在人生的中老年阶段保持旺盛活力的问题。从30多岁开始，人体的机能开始下降，衰...
2017.11
本书是“百万瘦身天后”唐安麒的又一力作。唐安麒19岁创业，28年来时间在她身上好像走得格外缓慢，这并不是因...
2016.8
本书给你提供了一个详尽到每一天的运动计划，甚至对每一个动作都进行了图解。这个无微不至的计划，在你的运...
2018.9
虽然衰老是人类生命过程中的必然规律，但去除外界不良因素后，再从生活中做改变，完全有可能拥有健康快乐的...
2015.6
生活方式与人体健康有着密切的关系，编者从日常生活衣食住行的各方面讲解了有利于增强机体免疫力、延缓衰老...
2012.5
编者根据人们渴望延缓衰老的意愿，结合自己抗衰老研究和防治老年常见病的经验，分“抗衰老篇”和“常见老年病...
2015.5
本书从医生专业角度详细讲解了多种正确的肌肤护理方法,涉及的内容非常广泛，包括肌肤、头发、饮食、睡眠、...
2018.2
本书从“整体”视角探讨老化的机制和延缓老化过程的各种途径，从生物医学理论到日常生活实践，系统、全面地阐...
2013.5