55岁开始的体力训练

本书是日本体力训练专家根据指导“老年健康学校”训练实例编写,主要内容是介绍适合老年人体力训练的方法如伸...

2003.09

运动保健

本套丛书共五册:运动保健、饮食保健、房事保健、心理保健、长寿保健,系统地向中老年朋友讲述了健康保健的...

2004.01

热爱运动

本书用简明平实地语言全面系统地介绍老年人在运动方面可能遇到的问题。

2003.