本书系北京市体育局北京市社区中老年人健身安全课题成果之一，该系列共计5本，本册为《中老年人健身项目新...
2018.12
本书是一本专为老年人编写的健康走与跑的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征，全面地介绍了健...
2018.6
本书采用理论与实例相结合的方式，将运动、饮食与健康等融为一体，并增加了适合老年人运动的多项温和运动项...
2017.10
本书稿主要分析了老年人健身行为中存在的问题，运用运动干预实验法，探索民间传统健身行为。促进城市老年人...
2017.5
老年人健身人数越来越多，但其力量锻炼现状不够理想，这与力量健身观念存在误区、方案方法不熟悉等有关。本...
2016.7
本书共分三章。第一章主要介绍引起老年人跌倒的内在与外在的各种危险因素，并对其形成的原因及各个危险因素...
2015.
本书针对当代老年人群的特点，详细地论述了以下几方面的内容：1.运动锻炼与健康的关系；2.老年人为什么要锻...
2015.1
本书简述了组织、器官与系统的衰老，抗衰老的措施与进展以及运动抗衰老，理论结合实际，强调抗衰老与保健结...
2013.
《乾隆健身术》是由北京体育大学胡晓飞教授所著，此书图文并茂，作者亲自示范动作。经多年国内外实践表明，...
2012.12
本书是由北京体育大学胡晓飞教授所著，此书图文并茂，作者亲自示范动作，所有练习均是坐着完成，该练习是在...
2012.12