木人桩法是中华（佛山）咏春特有的训练方法。（佛山咏春拳木人桩法有各种个人个性的桩法、练法，甚至有第一...
2015.2
本书具体介绍了竞技南拳技术训练的主要内容及方法。包括基本姿态、动作技法、组合技法、跳跃难度及南拳套路...
2014.7