本书介绍了有关瘦腿的各种方法，饮食及日常生活中应注意的一些对腿形有损的习惯。
2003.05
本书全方位、多角度地介绍瘦身方法，如全身性的瘦身操、局部减肥操、多种运动瘦身方法、利用各种时间场合的...
2003.05
本书介绍窈窕妙方，包括瘦脸、臂、臀、腰，让您拥有窈窕曲线。
2003.03
本书让读者正确认识肥胖与减肥瘦身的概念。
2003.11
本书通过阐述一些减肥的正确概念，结合饮食与运动达到身材苗条的效果。
2003.11
本书通过描写一些现时流行的减肥方法教人达到减肥瘦身的效果。
2003.11
本书介绍的减肥方法，主要是对人体的某些部位，起到局部消脂减肥的效果。
2003.11
本书详述肥胖的概念，引导读者正确地减肥。
2003.11
本书主要内容包括：随时随地轻松瘦腿法；水中走动快速瘦腿法；20分钟脂肪燃烧运动；骑自行车美腿法；使腿部...
2003.05
本书分臀部篇、胸部篇、腰及小腹篇、手臂篇、大腿篇、小腿篇、减肥篇七大部分，给女性读者提供了一系列弥补...
2003.05