本书针对女性上半身、腹部、腰部、大腿、小腿直到脚踝的肥胖状况，精心设计了一套每日简易瘦身计划。
2003.05
本书就当今女性担心的肥胖问题，介绍了肥胖的原因，如何既饱口福同时健康减肥。并介绍了一天花20分钟，4周...
本书介绍女性科学瘦身的道理及合理饮食的观念，指导女性科学健美。
2003.
本书以图文形式介绍局部美体瘦身的锻炼方法及基本知识。
2003.04