减肥是女性健康的时尚和追求。本书的减肥方式是作者永田孝行先生根据科学的人体医学创作的。女性减肥注重效...
2007.01
本书重点介绍了通过饮食与运动，以实现健康瘦身的方法与技巧。
2006.12
本书从饮食、营养与运动等角度提出女性管理体重的方法。