本书针对有志于瘦身的读者，普遍碰到的（或出现的）问题进行解答，帮读者纠正可能的错误。
2008.06
本书集合了适合中国女性的减肥妙招共888种，每种妙招都配有动作图示，妙招种类包括运动减肥、饮食减肥、生...
2008.06
本书由北京军区总医院李瑞份主任营养师审阅并作序。作者金山将美国等国家流行的体重管理理论与我国实际国情...
2008.01
本书为女性朋友提供了瘦脸、瘦腰、瘦背、瘦腹、瘦腿等全套有效的瘦身方案，通过介绍健康的饮食、运动等，使...
2008.01
瑜珈+减肥水果有氧操+七日瘦身餐，低卡美人就是这样养成的。
2007.07
以明星们窈窕秘诀为开篇，介绍了很多瘦身美女的必备法则，书中提供了多种有效的局部塑身运动、手足穴道按摩...
2007.01
本书向喜好户外运动和不爱出门的人士都提供了周末瘦身运动的各种方式。
2006.10
本书定位为20～50岁的白领女性读物，内容以传播健康科普知识，从实用的角度出发，指导女性以正确的方式轻盈...
2004.01
本书介绍了肥胖的判断、原因、肥胖对女性的危害、影响及减肥须知；重点阐述了饮食减肥法、运动减肥法、推拿...
2003.06