瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动...
2009.12
本书作者是一位修炼瑜伽达五年之久的资深瑜伽爱好者，在联系瑜伽的过程中，作者的精神状态、身体状况都有了...
2009.04
本书是一本非常实用的女子瑜伽手册，倾心奉献给各个年龄阶段的广大的女性朋友。本书语言亲切温馨，版式赏心...
2004.10
现代人工作节奏快，而且长时间得不到放松缓解。与以往相比，现代人不仅身体的患病率增高，而且由于精神原因...
2009.07
现代人工作节奏快，而且长时间得不到放松缓解。与以往相比，现代人不仅身体的患病率增高，而且由于精神原因...
2009.07
每天一个台阶，慢慢享受瑜伽带来的塑身效果，针对想瘦部位，燃烧脂肪，活络能量，是喜爱瑜伽人士的枕边书。
2009.06
本书中不仅有各种瑜伽姿势介绍，还有相关的穴位按摩，养生茶饮，健康蔬果法，美人汤浴……很快的，你就能拥有...
2009.06
本书将SPA与瑜伽完美结合，精心打造，解除疲劳，缓解压力，美身抗老，是喜爱瑜伽人士非常喜爱的枕边书。
2009.06
瘦身并非一日之功。本书以28天作为一个周期，以星期为单位，按照排毒清肠、全身雕塑、重点击破和完美细节的...
2011.1
练习瑜伽时，有人因为害怕而在某些难度较高的动作前止步，有人则会因过度追求完成动作而出现韧带拉伤等所谓...
2011.1