本书是体育、运动类图书。由资深的撰稿人、教练和编辑汇编而成,从零基础开始,循序渐进,从新跑者需要掌握...
2016.5
你怎么看待天生就会跑和跑步伤病之间的关系?在长期跑步和避免伤痛之间有没有一条可实现的路径?简而言之,...
2016.7
面对跑者们急于摆脱伤病的迫切需求,畅销书作家凯利?斯塔雷特博士将他革新性的动作与灵活性训练理念聚焦到...
2019.5
美国领先的耐力运动物理治疗师和跑步教练杰伊·迪卡瑞为跑步者制定了一个更强壮、更快、更能抵御伤害的跑步...
2018.11
这是一本全面展现跑步运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从跑者的身体、完美的动作、补剂与补水...
2020.8
它由跑步冠军教练精心打造,使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤...
2016.11
展晖教练通过十多年的实践和学习,让各类学员真正的受益后,重新学习理论知识,同时也分析了各类跑步训练的...
2020.9
大部分人的跑步方式是错的?想跑得快就要把注意力放在骨骼上?“用脚尖着地不会产生阻力”是真的吗?跑步的基...
2020.4
本书作者郑素素透过其亲身经历,分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅,跑进健康人生。书中分享素素...
2019.4
“心视界”系列之一。第二次世界大战期间,在克里特岛上,一群业余军人绑架了纳粹的一名将军。他们在群山中逃...
2017.7