本书分为两部分，第一部分是回忆录，回忆了作者的跑步经历的点点滴滴，即跑步背后的故事和心得告诉我们跑步...
2017.8
健身运动类图书。本书是作者多年来的研究成果，从体能指标、技术指标和压力与效果指标三大类，带你深入跑步...
2017.3
作者过去十几年的跑步经历、故事，是一本能让大家拿起来、读进去的偏纪实文学的“工具书，影响更多的人跑起...
2016.12
本书是英国DK出版社出版的运动健身类图书，即跑步与马拉松完全攻略。图书适合刚入门的跑者阅读，同样适合跑...
2016.9
这是一本用跑者故事说清楚跑步这件事的书。跑步很难开始？因为你不知跑步的乐趣；跑步很难坚持？因为没人教...
2016.
本书作者结合自身的经验，向读者推荐了跑步这项时尚运动，作者为跑步入门者提供了一份为期21天的训练计划，...
2016.10
本书是一本励志类图书。在本书中，作者告诉我们，有钱人之所以喜欢跑步，是因为通过跑步，身体上可以帮助你...
2016.8
本书以插图的形式展示了不同的技巧，指导跑步者如何正确跑步，提高表现，以及通过专门的暖身运动训练肌肉。...
2016.4
跑步的意义是什么？为什么要跑步？这是每个刚开始跑步，甚至已经在跑步的人心头经常萦绕的一个问题。跑步与...
2016.5
您希望自己能够步履轻盈，像小羚羊一样驰骋在跑道上吗？或许您时常会有些不自信，怀疑自己是否真的适合跑步...
2016.2