本书是美国的“跑步教父”杰夫·盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核...
2017.2
这是一部介绍如何通过跑步达到健身目的的知识读物。作品分享了一个女生怎样通过跑步，重拾健康积极的自信人...
2017.3
本书内容主要是有关作者跑步的个人记录。作者切身体验，在每一次跑步日记（记录）之余，也就是每一次跑步活...
2016.12
这是一本既指导如何跑步，同时又激励人生奋斗的一本书。作者通过自身的人生经历，讲述了跑步新人在跑步过程...
2015.9
跑步是人类最基本的运动之一，从远古的追逐野兽到战争时代的奔跑传信，再到运动会的赛跑，无不体现着跑步的...
2015.7
每种运动都有规则，跑步也不例外。那么跑步的每日规则是什么？经验丰富的跑者Mark Remy以及《跑者世界》（R...
2015.6
跑步，它是采用较长时间、速度自由调节、较长距离的有氧锻炼方法。其技术特点简单、易掌握，男女老少均可参...
2015.6
跑步应该算最简单的健身运动了，可很多人发现跑步不仅没给自己带来健身效果，反而增加了不少病痛，实在是得...
2015.7
本书独创的“简爱跑步法”， 简洁、实用，教人们如何科学地跑步，如何制定可行的跑步计划，并告诉人们本书宗...
2015.5
本书是一本全彩四色运动普及类书籍。作者通过自己的亲身经历，给想跑步的人以巨大的力量。内容包括欧阳靖的...
2014.6