本书选取100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者开始跑步、跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、...
2015.8
慢跑，这是一种风靡全球的运动，也是一种最常见、应用最广泛的运动，慢跑一直被中国体育运动爱好者所追捧。...
2014.10
本书涉及健身跑装备篇、晋级篇、营养篇和心理篇等共10章。
2008.
本书内容涵盖了初级跑步爱好者（刚刚跑起来或者准备开始跑步的爱好者）所需的所有跑步相关知识，内容包括跑...
2016.1
本书将提供一个路线图，帮助读者浏览最常见的运动损伤，同时提供一些关于预防、家庭治疗的提示，以及何时适...
2018.8
这是一本系统讲解通过跑走结合的方式进行体能训练、燃烧脂肪、塑身减肥的图书。书中全面介绍了如何通过“跑”...
2018.1
当我们用赤足跑步的时候，我们便无时无刻自然地运用了“姿势跑法”，而“塔拉乌马拉”族人的赤足跑步哲学，证明...
2017.1
《12周科学跑步指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点...
2018.10
本书为健身类图书。本书从6个不同的角度规范野跑的内涵。为什么跑：探讨野跑对读者身体和思想的影响；如何...
2016.9
本书介绍了跟长跑有关的体育科学和指南，同时提供了几套分级别的马拉松训练计划。本书可以学习如何补充跑步...
2016.2