情绪管理

情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若...

2010.8

个性塑造与心智修炼

本书用20章的篇幅,阐述了一个主题:个性决定人生,内容有自我激励、跨越障碍与阶梯、个性魅力与气质培养、...

2010.10

伯恩斯情绪疗法

在我们的生活中有一些人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,罗唆的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐...

2010.8

让生活充满阳光

目前我国情绪障碍发病率逐年提高。抑郁症已是患病率最高的精神心理疾病。轻度的抑郁障碍可通过自我调试缓解...

2010.8