面对挫折，产生负面情绪是人之常情，关键在于不能让负面情绪把自己俘虏，陷入恶性循环，而应该掌控自己的情...
2017.10
情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若...
2010.8
本套书为美国精神的象征，激励了数百万青年，追求成功人生，成为人生经典读本。
2003.08
本书从思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种...
2017.2
此丛书包括：我其实很棒；我很好奇；我很害怕；我很紧张；我很生气；我很沮丧；我很嫉妒；我好害羞；我能关...
2016.7
很多负面情绪会影响到我们的工作和生活，我们需要对这些负面情绪加以控制。本书阐述了情绪管理的重要性和切...
2009.09
罗伊·马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。本书的第一部分主要介绍几个情绪平衡技巧的...
2007.10
本书是一本关于放松情绪的书，一一分析了情绪的好与坏，从各个方面来看待种种情绪，并为读者提供了多个练习...
2003.04
抑郁，像一滩流沙，一旦不小心涉足其中，很容易在自我挣扎中越陷越深。本书通过“正念认知治疗”，将西方认知...
2014.12
本书详细介绍了情绪的类型——喜悦、愤怒、悲伤、恐惧，同时介绍了这四种情绪的运行机制，这四种基本情绪各自...
2014.12