情绪管理与压力舒缓

本书涉及:认识情绪,情绪劳动管理,客户信息服务人员常见不良情绪管理,情绪智力及开发,认识压力,客户信...

2015.12

谁说我们不能生气

本书是一部心理指导书,为日本口才研究所会长结合个人经验所作的情绪管理技巧指导。从指出“生气的好处”入手...

2015.12

渡过

作者张进根据自己及他人的抑郁症经历而写的感悟,并对如何管理情绪和压力进行了探讨。

2015.8

冥想

这是一本心理自助类书籍。冥想是一种流传已久的古老智慧,本书作者把冥想当作一种修行,既教授读者一些实用...

2015.7

情绪管理

本书主要讲述情绪管理的内容,研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖...

2015.7

与自己停战的26个练习

当我们面对难关,通常会产生各种情绪反应:压力、不满、焦虑、愤怒、难过,甚至发生各种上瘾的行为中。我们...

2014.8

别让情绪失控

本书稿从“不失控”为主题切入情绪话题,论述情绪的多种表现形式,失控状态下的情绪对人生的负面影响,提出了...

2014.10

冥想

全意识,实际上就是一种冥想的形式,这种形式甚至能彻底地改变我们与世界的关系,平息我们的痛苦,超越我们...

2014.2

父母新知

孩子脾气古怪,行为超出父母的容忍范围,如何教养孩子,规范他的行为,理解他的行为,又能让他懂得适可而止...

2013.10

掌控好自己的情绪

本书阐述了掌控情绪对一个人在工作、生活中的重要性,内容包括负面情绪是人生的毒药、用信心化解沮丧情绪,...

2013.1