图解冥想

冥想是一种改变意识的心理行为,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好精神。本书以图解的编辑手法...

2009.01

图解静心

《图解静心》由于现代社会繁忙的工作,巨大的生活压力,几乎每个人都疲于奔命,导致身心都处于非常紧张的状...

2010.5

图解冥想术

冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极...

2018.4

情绪控制方法

本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,帮助读者了解情绪、掌控情绪,并走出情绪的陷阱,塑造一个平...

2017.12

幸福就在转念间

本书是一本心理学书籍,以图解的形式呈现认知行为疗法的基本理念和治疗策略,教会人们如何采用认知行为疗法...

2014.1