本书所含括的内容极为丰富，分为控制你的情绪、强大你的内心上下两篇，以丰富的知识、有趣的写作方式、多方...
2013.12
本书选取了一些对人影响较大的坏情绪，比如忧郁、焦虑、挫败等，向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如...
2014.1
在每个人的人生中，性格的力量都是不可忽视的，本书从自我认知、自我觉醒、自我战胜等视角来阐述人们应如何...
2013.12
每个人都有脾气，脾气也有好有坏，坏脾气不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途。本书是从情绪的更深一层...
2013.11
情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若...
2014.1
本书是普通励志书稿，针对”快节奏”的现代生活，为生活在竞争、发展重压下的职场人士开出了一剂控制情绪的”...
2013.12
现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的问题，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保...
2013.11
你是否有时会有非理性冲动行为？你是否在面对某些情况时会觉得战战兢兢呢？你是否每天都会对自己的行为有所...
2013.10
本书是关于自制力方面的图书。如果你有拖延症、身体虚弱、时间混乱、屡屡受挫、总是焦虑易怒、伤春悲秋……那...
2013.12
本书是一本指导手册，向读者介绍了有关冥想的各种技术和训练方法。冥想是一种使人心境平静的练习，它虽然不...
2013.9