随着社会的发展，工作和生活节奏的日益加快，人们的心境也越来越不平静，遇事便会变得暴躁、易怒。本书是一...
2017.1
本书围绕日常生活中常见的情绪问题，从情绪负债、恐惧爆发、愤怒爆发、嫉妒爆发、悲怆爆发等方面，非常详尽...
2017.3
《小抱怨也是正能量》是一本关于抱怨的教科书，书中举例说明了适当抱怨的必要性，并且列举了多个抱怨失败的...
2016.12
人们无论何时都需要一些正能量，不仅颓废失落的人需要正能量的指引，意气风发的人也需要正能量的鼓励。但是...
2016.11
本书是一本社科心理类图书，本书主要讲述了冥想的方法，可以管理情绪，使得情绪得到平衡，不再焦虑，冥想是...
2016.10
掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒...
2016.10
这是一本讲情绪管理的职场心理类励志书。本书将认知心理学中的最新成果、神经科学中的习惯改变学说、东方哲...
2016.11
在我们的一生中，几乎没有人能够做到心智状态始终如一、一成不变，而是处于不断波动的而状态，有时会从一个...
2016.
本书是一本书是一本情绪自助书，面对心理落差，预防抑郁并非只能靠医生，有抑郁倾向的人可以通过培养一种生...
2016.
这本书从心理学的角度，与你深度地探讨“星期一恐惧症”背后的真正源头，挖掘所有产生焦虑和恐惧情绪的根源，...
2017.3