哈佛情绪控制课

《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪控制力灵活地运用到...

2016.3

情绪控制的100种方法

本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解,给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。当读者在工作...

2016.4

别让情绪毁了你

情绪是一种可变化的持续性情感,它直接影响人们对事物的看法和行动。有人曾经说过,1%的坏心情导致100%的失...

2016.3

别让急脾气害了你

急脾气是人们性格上的一个缺陷,是情绪上的一种误区,是心理上的一种病毒。假如我们不加以重视,那么它就会...

2016.3

掌控情绪

人不可避免地会受到情绪的影响,负面情绪一旦爆发,不仅对自己是一种伤害,对他人也会形成伤害。人如果成为...

2016.2

不生气,你就赢了

一个人是否会生气,只在转念之间。因此,不必深陷在生活的诸多计较中,平复自己的心情,以乐观、淡然的心态...

2015.12