这是一本教导大众管理愤怒情绪的心理自助图书，专注解读心理学中的被动攻击行为。“被动攻击”的行为，从生闷...
2020.10
这是一本心理励志类读物。对于当下过于强调意志力、逻辑以及为了自我目的不计代价的行为动机进行了反思，认...
2019.9
情绪源于心理，它左右着人的思维与判断，进而决盯着人的行动，影响人的生活质量。《掌控情绪》选取了对个人...
2020.4
本书旨在引导人们了解情绪与认知的关系，熟悉情绪认知理论的发展历程及其趋势，了解情绪的生成、变化、发展...
2020.3
为什么你总会受环境影响出现焦虑的情绪？其实我们面对的环境和形势是相同的，不同的是每个人在面对复杂环境...
2020.5
这是一本可以改变人们生活的书，书中探讨了我们可以怎样治疗心理问题，怎样从防御式生活状态变为自我导向、...
2020.5
你是否想提高专注力、减轻压力并获得情绪健康？冥想可以帮助你做到这一切，甚至更多。本书旨在探索各种各样...
2020.7
本书是一本情绪控制类图书，详尽阐述了情绪产生、变化等规律，教你怎样摸清情绪的规律，告诉你如何通过心理...
2020.3
我们有时候会不经思考就冲动形式，有时候会头脑发热会说出不该说的话，有时候只为了发泄而不顾后果……这只会...
2020.5
静下来，莫急躁，只要你辛勤耕耘，努力工作，以平和的心态面对人生的得与失、失败与成功，那么，时间便会把...
2020.5