本书通过生动的语言、鲜活的案例剖析，分析了影响心情的诸多因素。在仔细分析人们情绪产生的因素及表现状况...
2009.04
本书强调了不良情绪对身心健康的危害，阐述了如何避免不良情绪，如何自我控制等。
2008.06
本书作者通过典型的各种案列来讲解个人情绪如何达到调控。其结论是，个人自我调控能力的实现在于包容他人、...
2008.
本书以大量的理论和生动的实例证明了情绪的变动对工作和生活的影响，对于如何掌控不良情绪，如何拥有积极的...
2007.01
本书是一本心理健康指导读本。
2006.
中外营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有重要的影响。有些食物中含有的营养素可以增加人体大脑...
2006.12
快乐是人生永恒的主题，快乐是什么？快乐在哪里？本书每日十句话以忠告的形式，分365天，告诉读者获取快乐...
2006.09
本书详细列举了100种不良情绪，深入浅出地剖析了它们的产生原因，并通过生动鲜明地案例分析，帮助那些经常...
2006.
心情的好坏，其实就是一种选择。选择乐观，世界会到处亮亮堂堂；选择悲观，世界将是一片灰色。拥有好心情，...
2006.07
本书通过行之有效、通俗易懂的训练方法增强人们的自控能力，从而帮助你迅速摆脱拖拉、犹豫等毛病，变成一个...
2006.06