美女都在这样吃

一个料理家的真心话:每天制作不同的菜品,最幸福的还是与新鲜的蔬菜、水果在一起的时光。新鲜的食材自带天...

2015.9

美味沙拉120款

日本主妇之友社主妇之友出版社成立于1915年,是日本出版行业享誉多年的专业性文艺图书出版社,出版內容相当...

2015.9

我爱沙拉餐

本书在充分介绍沙拉制作基本功的基础上,以详尽清晰的步骤图与精细的文字说明,悉心展现了91款丰富美味的沙...

2015.10

今日沙拉

本书介绍了100款精品沙拉的制作方法。营养的搭配可为日常的饮食生活带来更多健康与美味。每款沙拉均有详细...

2015.7

四季沙拉

如果你尝试着在蔬菜或者水果的上面撒满色拉,然后拌着吃,这也会是一道很美味的菜肴。我们每天都需要享用一...

2015.7

健康养生法

本书是一本时尚充满创意的健康瘦身书,精选200余道健康营养美味的各色沙拉,严格计算每道沙拉的热量。不用...

2015.11

低卡美味罐沙拉

本书教你如何简单推叠、快速既方便的罐装色拉;一餐轻松准备,无论是野餐、假日、旅行、上班、上课,都能创...

2016.1

今天的沙拉

近来,人们越来越强调以素食为主的饮食习惯,水果和蔬菜也受到了更多的关注,而沙拉正是以水果和蔬菜为主料...

2016.6

每天1碗瘦身沙拉

本书从沙拉的文化、食材、常用工具、制作方法和烹饪技巧讲起,并附有经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的...

2015.6

百变低热量沙拉 让你吃得好不长肉变苗条

本书是一本时尚女性的健康瘦身书,以80道低热量健康营养美味的各种沙拉为主题,严格计算每道沙拉的热量。饱...

2015.5