本书介绍了睡眠的新概念；睡眠的重要性；科学的睡眠方法；睡眠的误区。
2003.03
睡眠的力量就是生存的力量，世界卫生组织预言：21世纪将是心理障碍的时代。而睡眠前可反映出我们的人生状态...
2003.06
针对当前存在的各种睡眠问题，本书提出了睡眠意识、睡眠知识、睡眠智慧和睡眠能力，这一睡商（SQ）新概念。...
2003.10
本书以权威的学术及通俗的语言向读者介绍睡眠的相关知识。帮助群众正确认识睡眠的重要性，养成良好的睡眠卫...
2003.08
本书介绍有关睡眠生理、睡眠卫生、睡眠工程等方面的知识。
2003.
本书作者从医学、心理学等科学的角度，深入浅出地阐述了睡眠的机理、提出了改进睡眠的科学方法和实用可行的...
2003.