本书对平衡膳食食物搭配的一些原则和方法等实用知识做了阐述。第一编从食物的的六大基本营养素入手，简单介...
2006.01
本书主要介绍营养、膳食方面的科普知识、倡导人们用健康的饮食和生活方式使自己健康、长寿。
2005.
本书是《食用主义》丛书的一种。讲述了抗衰老必吃的12种健康食物。图文并茂，有很强的可读性。
2005.
本书通过介绍人们经常食用的蔬菜瓜果等的主要营养成分，列举一些相关的营养建议和搭配方法。
2005.09
吃出健康来，是近几年引起人们重视的最重要的健康观念之一。饮食之于健康，虽然不是全部，但最具决定意义，...
2005.08
阿特金斯医生是一个在美国甚至在全世界都赫赫有名的另类医生，他颠覆了传统的医学理论，在本书中阐述了现代...
2005.