本书从优化健身运动理论体系结构入手，按照从理论到实践，从普遍规律到个性化案例的层次推进，具有科学性与...
2011.9
本书主要针对参加体育专业高考和大学体育专业学生的日常身体素质训练内容，主要从方法学及运动训练学、项群...
2008.04
本书阐述了我国当前竞技体能训练发展中存在的问题以及竞技体能训练的科学体系，既涉及体能训练的发展脉络、...
2019.6
体能训练既是高校体育教学的重要课程，也是当今社会、社区普及率最高的运动项目，对于改善形体与增进健康具...
2018.
本书框架包含：一.体能训练基础理论；二.体能训练方法体系；三.体能训练计划与控制；四.体能训练研究的前沿...
2017.12
身体素质与人体的基本活动能力(如走、跑、跳、投掷、攀登、爬越和支撑等)两部分。“体能”是指人体各器官系统...
2015.7
本书共五章，分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能...
2014.8
本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座，根据广大教练员需求而编...
2013.3
本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座，根据广大教练员需求而编...
2013.3
本书针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系，将166种训练方法以近300幅真人演示图进行示例，详细...
2013.5