书中以五谷杂粮、蔬果、肉类、水产海鲜、禽蛋乳品、菌类、坚果及调味品等做了分类，分别从性味、功效、药食...
2014.4
古语说，是药三分毒，是要人们就医服药时注意吃药所带来的毒副作用，及其对身体造成的损伤。特别是有些人，...
2014.9
本书建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上，不仅是一本居家必备的食疗养生百科全书，更是一本健康营养...
2014.6
本书从传统中医的角度出发，分别介绍了平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀...
2013.12