本书选取了人们日常生活中非常熟悉、应用方便，营养丰富，健康的养生饮品豆浆；豆类与其他谷类和菜果类不同...
2017.8
本书提出了一种新的吃法——饮食加减法，简单讲就是将日常一道再平常不过的菜，通过中医专家的指导，添加、删...
2017.11
中医学是中国人民几千年来促进健康与疾病斗争的经验总结，强调人体内部是一个系统整体，健康取决于阴阳平衡...
2017.4
本书首先阐述了饮食养生的“总论”，即简要介绍饮食养生的基本知识。其次，本书深入挖掘《黄帝内经》中的养生...
2018.1
本书共分七个章节，第一章对厨房中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍，主要包括搭配宜忌、烹饪...
2017.10