本书分三部分：第一部分介绍食物养生知识，如营养素、四性五味、以脏养脏理论等 ；第二部分介绍常见食物养...
2018.3
本丛书图解选择了蔬菜、豆类、谷物及水产等58种食材，从四季养生、每日用量、食用宜忌、食疗妙方等4个方面...
2016.12
本书汲取了中国传统医学以及饮食文化的精髓，结合现代人的生活习惯和特性，总结和完善了保健药物食物这一领...
2015.7
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳...
2015.4
本书采用图解的方式介绍了谷粮，干果，作料的营养价值，主要功效，食用贴士，宜忌人群等内容。图文并茂，语...
2013.8
本书主要介绍红色食物的主要功能，宜忌人群，健康贴士，食疗妙方等内容。图文并茂，语言简练，内容丰富，该...
2013.8
本书主要介绍了黑色食物的主要功效，宜忌人群，健康贴士，食疗妙方等内容。该书的出版对人民提高日常保健，...
2013.8
本书主要讲述了黄色食物能增强脾脏之气。医学上，黄色食物含有大量植物蛋白和不饱和脂肪酸，可提升人体免疫...
2013.8
本书主要介绍了大多数白色食物，都是蛋白质的优质来源。经常使用对身体的益处，和牛奶中的乳脂具有防治肺癌...
2013.8
本书主要讲述了各种绿色蔬果，绿豆等食物能提供多种维生素和膳食纤维，这些营养素能直接调节肝脏的生理功能...
2013.8