本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了源远流长的中华民族瑰宝、防病强身的养生国术——太极拳。全书内容包括...
2015.8
本书是一本介绍如何通过练习太极拳来达到养生目的的书，是作者多年练习太极拳的心得总结，主要包括太极拳养...
2015.9
太极拳的养生精华，在于它“内劲”的修炼，作者以20余年的研究将太极养生的精华分为两部分，一是以中医基础理...
2015.
禅棒是禅太极功法体系中必不可少的一件辅助练功的道具，也是一套优良的养生功法，可以独立练习，同样能收到...
2015.8
二十四式太极拳由杨氏太极拳简化而来，相较于传统太极拳，二十四 式太极拳简练易学，浓缩了太极拳的精华，...
2015.4