本书在内容的选择上，不同于竞技体能教材将大量的篇幅关注于技术方法、动作原理方面，而是按照“体能锻炼的...
2019.8
本书作者基于多年的学习、研究和实践经验，分享了普拉提体能训练的思路和技巧。这种以科学为基础的创新训练...
2020.7
本书共分为三个部分。第一部分从悬吊训练的原理、益处、器械和训练前的评估等方面，带领读者全面认识这种训...
2018.12
本书为“公安民警实战训练丛书”中的一本。本书共分为三大部分，即必训部分、选训部分和其他训练部分。其中细...
2011.6
体能训练包括骨、关节、肌肉的训练，是对人体系统优化的过程，提高人的走、跑、跳、投等能力，体能训练具有...
2017.7
本书共分为八章二十三节内容，系统的介绍了体能训练的基础知识、基本理论以及练习方法，突出实践操作能力的...
2020.
本书共有六章，以体能训练的基本理论、体能系统分类和结构及其主要影响因素系统地总结和论述了运动员体能训...
2019.7
本书是专著，介绍体育运动知识。体育运动是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技...
2017.8
想要学会、玩好、精通各项体育运动，除了专心学习、勤奋练习、认真领悟，良好体能必不可少，要加强体能训练...
2016.10
在竞技体育和大众健身领域，体能训练的重要性已经毋庸置疑，体能训练方法也呈现了种类繁多的局面。《实用体...
2015.11