本教材包括功能性动作评估、准备活动与伸展、耐力训练、抗阻训练计划设计、抗阻训练技巧、非传统训练技巧、...
2020.8
本书主要针对大众健身人群，从健身体能教练员岗位的工作流程出发，从“测试”和“锻炼”两个方面系统阐述体能教...
2019.12
本教材根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等文件精神编写而成，主要介绍了体育与健康、营养、赛...