本书介绍中医传统养生益寿锻炼法，有益于公众健康。
2009.12
本书介绍了目前流行的室内外几十种健康锻炼法，简单易行、方便操作、图文并茂。
2004.
上班族由于工作忙，根本没有时间进行复杂的体育锻炼。本书作者根据上班族的这一特点，从日常锻炼入手，把工...
2003.04
本书为黑龙江省全民健身研究项目研究成果。主要论述了身体锻炼的基本原理及健身的主要方法。可供相关人员参...
2006.06
在全民都注重锻炼的今天，该书能及时满足人们的需求，从理论与实践两方面，阐述了正确的锻炼方法，以及科学...
2009.07
本书指导人们采用自然锻炼和自我按摩的方式养生护体。
2004.12