户外运动指南

本书首先简略介绍体育健康、户外运动与身体、心理健康的关系,然后详细地介绍了四种不同的户外运动:定向运...

2010.3

防健一体化居家体育锻炼指南

本书是针对普通成年人群在居家环境下进行体育锻炼的健身指南。围绕居家(室内有限空间)环境下如何进行体育...

2020.9

户外运动与拓展训练指南

随着社会经济的发展和科学技术的进步,人们的物质文化生活水平有了很大的提高。然而现代生活与生产方式给人...

2016.3

户外运动健身与防护指南

近年来,户外运动作为一种健康、时尚的生活方式在我国得到迅速的发展。在大自然中进行登山、攀岩、攀冰、徒...

2014.3

户外运动与拓展游戏实用指南

本书分为十章,前四章主要分析阐述户外运动基础常识与理论,包括户外运动概述、户外运动常识、户外运动的组...

2013.8

户外运动指南

本丛书是课外体育读物,包括球类、游泳、划艇、健美操、武术、体操、跆拳道、户外运动等各类课外体育竞技项...

2011.11

体育健身指南

本书从理论上系统地论述了体育健身的发展及作用、体育健身的科学基础、健身原则与注意事项、健身观念误区、...

2011.7

健康运动指南

本书介绍了为消除亚健康,如何进行运动及控制饮食的方法。

2005.