本书是一本以养成习惯为主题的励志类图书。面对饮食失调、失眠、拖延无力等问题，我们往往深陷其中却迟迟不...
2020.8
本书是“微习惯”系列作品之一，是作者针对有瘦身需求的读者撰写的。作者做了大量研究，分析了各种瘦身方法的...
2020.10
这是一本教大家如何养成习惯的书，是一本心理励志类的普及读物。书中讲解了习惯与身体的联系，以及习惯与意...
当原本极其简单的动作被以某种近乎固执的方式反复地完成，这种动作就成为习惯。它们或者是各自独立的动作，...
2020.4