本书旨在帮助读者学会调节工作压力,平衡生活与工作之间的矛盾,不做压力的“奴隶”, 重新收拾心情以积极、...
2011.10
本书以十天为限,逐步地带领你走出对压力的误解,并传授一些切实有效的减压方法。你只需要保持一种宽纵闲适...
2012.2
本书全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健...
2011.5