化解压力的艺术

全面的压力管理,帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作,不仅介绍了...

2014.1

阿爸的孩子

本书稿是一部心灵辅导读物。作者通过一系列小故事,引导读者正确对待所承受的社会压力,启发读者不要因为压...

2013.7

自我管理哲学

本书提出压力管理是一门自我管理哲学,针对目前现代人普遍存在的压力过大、身心亚健康的问题,从管理学、心...

2013.6

空杯心态

本书旨在减轻人们在工作生活中的各种压力,介绍了正视压力、控制情绪、调节心态、自我暗示、琐事转移、运动...

2013.2