本书由美国压力管理顶尖教授迈克尔·奥尔平和富兰克林柯维公司培训专家萨姆·布兰肯联合打造。它阐述了一个现...
2015.3
这是一本心理自助类书籍。本书从真实实例，介绍了在快节奏的社会巨大的压力下，排解压力的简便方法。每天只...
2015.1
该书从医学、心理学常识角度出发，教导读者如何调节和缓解工作压力，防止工作压力导致的身体和精神的崩溃，...
2014.6
“压力”好像一个难以摆脱的梦魇，总是缠绕在我们每个人的身边，而我们的心灵也在压力的打击下，变得不堪重负...
2014.3
本书旨在减轻人们在工作生活中的各种压力，介绍了正视压力、控制情绪、调节心态、自我暗示、琐事转移、运动...
2013.2
“压力”，提及这个词，无人不是一声叹息。我们的生活中压力无处不在，如何减压就成了一个人人都要面对的问题...
2012.4