做白日梦可以缓解心理压力,自言自语能够稳定情绪,好心情可以吃出来,吐苦水要选好对象,这些心理调节技巧...
2012.5
本书主要针对心理出了问题(压力大、烦躁、不快乐、焦虑、恐惧未来)的读者,帮助他们用最简易的方法找到缓...
2011.8
本书讲述了如何在生活中把握对心理的控制能力,全书分4个篇33章,讲述了如何控制负面心理,活用心理智慧,...
2011.7
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2011.2
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2011.2