本书通过形体训练、古典舞身韵、芭蕾基础和有氧健身操四大板块的学习与练习，使零起点的学员能够在较短的时...
2016.3
本书内容涉及形体训练与仪态仪表以及有氧健身等，符合高校学生的学习兴趣；图文并茂，文字与图解相配合有利...
2016.1
形体训练是以身体练习为基本手段，以发展人体匀称美为主要目的，通过徒手或辅助器械练习，提高身体素质，培...
2015.1
本书根据运动生理和运动解剖的特点，在形体训练理论的基础上，以图文并茂的形式将形体训练、形态训练、姿态...
2013.7
本书从理论上阐述了形体训练的概论、目的、意义、特点、分类和内容，论述了各种徒手基本练习和持简单器材练...
2012.
本书分知识篇5章和实践篇4章。本书可以作为职业教育和应用型本科相关课程用书，也可作为服务行业从业人员，...
2012.9