本书共分绪论、形体素质与健美训练、姿态训练、协调训练等四章。从理论与实践的结合上，解读了形体训练教学...
2013.
作者多年从事高校生形体训练教学工作，清楚知道大学生特定群体的健身、塑型的需要，本书则有针对性地对健美...
2013.3